ওভারহেড পাস কি?
বাস্কেটবলে একটি ওভারহেড পাস হল যখন খেলোয়াড় মাথার পিছনে থেকে শুরু করে উভয় হাত দিয়ে বলটি ছুড়ে দেয় এবং বলটি সামনের দিকে ছেড়ে দেয়। কীভাবে ওভারহেড পাস ছুঁড়তে হয় তা জানা আপনার বাস্কেটবলের সংগ্রহশালায় থাকা একটি অত্যন্ত দরকারী দক্ষতা হতে পারে।
সুচিপত্র
- ভলিবলে ওভারহেড পাস কি?
- ভলিবলে ওভারহেড পাস বা সেট গুরুত্বপূর্ণ কেন?
- ভলিবল খেলায় ওভারহেড পাস বা সেট গুরুত্বপূর্ণ কেন?
- বাস্কেটবলে 3 ধরনের পাস কি কি?
- ভলিবল সেটিং কি?
- আপনি কিভাবে ওভারহেড করবেন বা ভলিবল সেট করবেন?
- ভলিবলে বিভিন্ন পাস কি কি?
- ভলিবলে 3 পাস কি?
- একটি সেট পাসের গুরুত্ব কি?
- বাস্কেটবলে ওভারহেড পাস কেন গুরুত্বপূর্ণ?
- নেটবলে বিভিন্ন ধরনের পাস কি কি?
- বাস্কেটবলের সবচেয়ে সাধারণ পাস কি?
- বাস্কেটবল সবচেয়ে সঠিক পাস কি?
- একটি সেট পাস কি?
- ভলিবলে মাঝে মাঝে সেটকে কী বলা হয়?
- ভলিবলে কয়টি পাস অনুমোদিত?
- ভলিবলে ওভারহ্যান্ড পাস কীভাবে করবেন?
- একটি ভলিবল খেলায় কয়টি সেট থাকে?
- ভলিবলের সবচেয়ে কঠিন দক্ষতা কি?
- সেট পাস কখন সম্পাদন করা উচিত?
- কেন পাস করা ভলিবলের সবচেয়ে সহজ দক্ষতা?
ভলিবলে ওভারহেড পাস কি?
একটি ওভারহেড পাস হল একটি বল পরিচালনার দক্ষতা যা উভয় হাত দিয়ে বলের সাথে যোগাযোগ করে বলটিকে লক্ষ্যের দিকে নির্দেশ করতে ব্যবহৃত হয়। বল একটি সেটিং টাইপ গতি ব্যবহার করে ওভারহেড খেলা হয়. বল খেলার জন্য হাত ব্যবহার করা প্রায়শই বাহু দিয়ে পাস করার চেয়ে পছন্দ করা হয় কারণ হাতের বল নিয়ন্ত্রণ বেশি থাকে।
ভলিবলে ওভারহেড পাস বা সেট গুরুত্বপূর্ণ কেন?
ভলিবলে, ওভারহেড পাস একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা, উভয়ই বল পাস করার জন্য এবং আক্রমণকারীদের জন্য বল সেট করার জন্য। নড়াচড়ার জড়িত অনুক্রমের জন্য সূক্ষ্ম মোটর নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।
ভলিবল খেলায় ওভারহেড পাস বা সেট গুরুত্বপূর্ণ কেন?
আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে ওভারহেড পাসের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কব্জির ফ্লেক্সর পেশীগুলি টান পর্বের সময় স্থিতিস্থাপক শক্তি জমা করে যা পুশ পর্বে মুক্তি পায়।
আরো দেখুন 60 ডিগ্রী গেমিং জন্য ভাল?
বাস্কেটবলে 3 ধরনের পাস কি কি?
এর মধ্যে বুকের পাস, ওভারহেড পাস, লব পাস এবং কখনও কখনও অন্যান্য পাসও অন্তর্ভুক্ত থাকে। এয়ার পাসের পরে, সবচেয়ে সাধারণ হল বাউন্স পাস, যার মধ্যে যেকোনো ধরনের পাস অন্তর্ভুক্ত থাকে যা সতীর্থের কাছে পৌঁছানোর আগে মাটি থেকে বাউন্স করে।
ভলিবল সেটিং কি?
সেটিং হল পাস করার দ্বিতীয় ধাপ, এবং এটি হয় বলটিকে অরক্ষিত জায়গায় ফেলে দেওয়া বা বলটিকে এমন একটি অবস্থানে সেট করা যা হিটারকে এটিকে স্পাইক করতে দেয়। নিখুঁত সেট একটি উচ্চ বল, জাল থেকে মাত্র ইঞ্চি.
আপনি কিভাবে ওভারহেড করবেন বা ভলিবল সেট করবেন?
আপনার পা, নিতম্ব এবং কাঁধকে বলের দিক থেকে বর্গক্ষেত্রে রাখুন। আপনার কপালের দিকে আপনার বুড়ো আঙ্গুল দিয়ে আপনার হাত আপনার মাথায় আনুন। যোগাযোগ করতে, আপনার হাত সরাসরি বলের পথের পিছনে সরান। বল এবং আপনার আঙ্গুলের মধ্যে যোগাযোগ পৃষ্ঠ এলাকা সর্বাধিক করুন.
ভলিবলে বিভিন্ন পাস কি কি?
ভলিবল খেলায় তিনটি প্রধান ধরনের পাস আছে: বাম্প, সেট এবং স্পাইক। বল জালে ফেরত পাঠানোর আগে প্রতিটি দলকে সর্বোচ্চ তিনটি হিটের অনুমতি দেওয়া হয়।
ভলিবলে 3 পাস কি?
3 পাস - পাসটি পাস করা দলকে তাদের সম্পূর্ণ আক্রমণের বিকল্পগুলি চালানোর অনুমতি দেয়। 4 পাস - এই পয়েন্টগুলি একটি মিস সার্ভের প্রতিনিধিত্ব করে এবং পাস করা দলকে পুরস্কৃত করা হয় এবং পাসিং স্ট্যাট শীটে রেকর্ড করা উচিত। (এটি একটি দলের প্রকৃত পাসিং স্কোর গণনা করার মূল চাবিকাঠি।)
একটি সেট পাসের গুরুত্ব কি?
যদি একজন সেটার যেকোন পাস ট্র্যাক করতে পারে এবং এটিকে সেট করতে পারে যেখানে একজন হিটার কার্যকরভাবে স্পাইক করতে পারে, তবে প্রাথমিক পাসটি কতটা খারাপ ছিল তা সত্যিই বিবেচ্য নয়। একটি সংগ্রামী প্রতিরক্ষার জন্য নিরাপত্তা জাল হচ্ছে ভলিবলে সেটার এত গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার একটি বিশাল কারণ। ধারাবাহিক সেটাররা হিটারদের কাজকে অনেক সহজ করে তোলে।
আরো দেখুন কয়টি লা পার্কা আছে?
বাস্কেটবলে ওভারহেড পাস কেন গুরুত্বপূর্ণ?
একটি ওভারহেড পাস বাস্কেটবলে বলকে উঁচুতে ব্যবহার করা হয় যাতে পাসটি প্রায়শই রিসিভার সহজেই দেখতে পায়। ওভারহেড পাস বলটি ভ্রমণের জন্য একটি ভিন্ন কোণ সরবরাহ করে এবং তাই ডিফেন্ডারদের উপর দিয়ে পাস করা, পাসিং এড়িয়ে যাওয়া বা পোস্টে যাওয়ার মতো পরিস্থিতিতে এটি আদর্শ।
নেটবলে বিভিন্ন ধরনের পাস কি কি?
5টি বিভিন্ন ধরণের পাস রয়েছে - বুক পাস, বাউন্স পাস, লব, ওভারহেড পাস এবং শোল্ডার পাস। ড্রিলিং অনুশীলন করুন (দুই হাতে এবং এক হাতে) কারণ আপনি অবশ্যই একটি গেমে এই সমস্ত পাসগুলি ব্যবহার করবেন।
বাস্কেটবলের সবচেয়ে সাধারণ পাস কি?
চেস্ট পাস: এটি সবচেয়ে সাধারণ, এবং সম্ভবত বাস্কেটবলে ব্যবহৃত সবচেয়ে দক্ষ পাস। এটি বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে এবং আদালতের যে কোনও জায়গা থেকে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বাস্কেটবল সবচেয়ে সঠিক পাস কি?
দুই হাতের বুকের পাস বাস্কেটবলের মৌলিক পাস। এটি নির্ভুল এবং দীর্ঘ দূরত্ব নিক্ষেপ করা যেতে পারে। একটি দুই হাতের বুকের পাস নিক্ষেপ করতে, বলের উভয় পাশে উভয় হাত রেখে শুরু করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি ছড়িয়ে দিন এবং প্রতিটি হাতের থাম্বস এবং তর্জনীগুলির মধ্যে একটি ডিম্বাকৃতি তৈরি করুন।
একটি সেট পাস কি?
খেলা: ভলিবল। একটি ভলি পাস যা স্মাশারকে আঘাত করার জন্য নেটের কাছাকাছি এবং উপরে খেলতে হবে।
ভলিবলে মাঝে মাঝে সেটকে কী বলা হয়?
সেট দ্বিতীয় পরিচিতি (একটি পাস বা খনন করার পরে) একটি সেট হিসাবে বিবেচিত হয়। যে প্লেয়ার সেট করে তাকে সেটার বলা হয়। সাধারণত, একটি সেট দুই হাত ওভারহেড দিয়ে তৈরি করা হয়। একটি বাম্প সেট একটি খেলোয়াড়ের বাহু দিয়ে তৈরি করা হয়। একজন খেলোয়াড়ও একই গতির সাথে প্রথম, দ্বিতীয় বা তৃতীয় যোগাযোগে নেটের উপর বল সেট করতে পারে।
আরো দেখুন এরিয়াল এবং টাইমস নিউ রোমান কি একই আকারের?ভলিবলে কয়টি পাস অনুমোদিত?
8.1 প্রতিপক্ষের এলাকায় বল ফেরত দেওয়ার জন্য প্রতিটি দলকে বলটির সর্বাধিক তিনটি ধারাবাহিক যোগাযোগের অনুমতি দেওয়া হয়। 8.2 বলটি শরীরের যে কোন অংশে বা হাঁটুর উপরে আঘাত করতে পারে।
ভলিবলে ওভারহ্যান্ড পাস কীভাবে করবেন?
পথিক যখন বলের সংস্পর্শে আসে এবং তাদের পা থামায়, তখন হাত মাথার উপরে এবং সামনে একত্রিত হয়। এই মুহুর্তে, হাঁটু বাঁকানো হয় এবং শরীরের ওজন একটি স্থিতিশীল অবস্থানে সামনের দিকে থাকে। চোখ তখনও বলের দিকে এবং কাঁধগুলো বলের দিকে স্কোয়ার করে আছে।
একটি ভলিবল খেলায় কয়টি সেট থাকে?
স্কোরিং ফরম্যাট বা খেলার ভিন্নতা অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে সাধারণত সব ভলিবল ন্যূনতম তিনটি সেটের সেরাতে খেলা হয়। কলেজিয়েট এবং আন্তর্জাতিক পর্যায়ে ইনডোর ভলিবলে পাঁচ সেটের সেরা ম্যাচ খেলা হয়।
ভলিবলের সবচেয়ে কঠিন দক্ষতা কি?
সেটিং একটি কেকের টুকরো মত দেখতে হতে পারে, কিন্তু এটি অনেক কারণে ভলিবলের সবচেয়ে কঠিন অবস্থান। একটি কারণ হল সেটার হিসাবে, প্রথম পাসটি ভাল না হলেও দ্বিতীয় বলটি তাদের একজন হিটারের কাছে নেওয়া তাদের কাজ।
সেট পাস কখন সম্পাদন করা উচিত?
প্রতিপক্ষের কাছে বল ফেরানোর আগে প্রতিটি দল মাত্র তিনটি হিট পায়। তাই, পাস-সেট-অ্যাটাক আক্রমণাত্মক সিকোয়েন্স চালানোর জন্য প্রথম হিটে কার্যকরভাবে বল পাস করা গুরুত্বপূর্ণ।
কেন পাস করা ভলিবলের সবচেয়ে সহজ দক্ষতা?
বল পাস করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি সাধারণত টিম যে তিনটি বলের যোগাযোগ তৈরি করে তার মধ্যে এটিই প্রথম। একটি ভাল পাস সেটারের পক্ষে হিটারের কাছে একটি ভাল সেটআপ পেতে সহজ করে তুলবে। একটি খারাপ পাস একটি ভাল বাম্প-সেট-স্পাইক খেলা চালানো অনেক কঠিন করে তোলে।