কানাডা থেকে গ্রেগ Doucette?
গ্রেগ ডুসেট হলেন একজন কানাডিয়ান ভারোত্তোলক, ফিটনেস কোচ, ইউটিউব বিষয়বস্তু নির্মাতা এবং সাইক্লিস্ট, 17 সেপ্টেম্বর 1975 সালে হ্যালিফ্যাক্স, নোভা স্কোটিয়া কানাডায় জন্মগ্রহণ করেন, এইভাবে তার বয়স 45 বছর। তিনি বেশিরভাগই একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে তার অনেক কৃতিত্বের সাথে শরীরচর্চা এবং ফিটনেস সম্পর্কে তার ভিডিওগুলির জন্য পরিচিত।
সুচিপত্র
- গ্রেগ ডুসেট কি পরিপূরক গ্রহণ করেন?
- গ্রেগ ডুসেট কি স্টেরয়েড পাচার করেছিলেন?
- গ্রেগ Doucette অপরাধমূলক রেকর্ড কি?
- ক্রিস বামস্টেড কি জ্যাকড কারখানার মালিক?
- কে গরিলা মোডের মালিক?
- ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট কিসের জন্য ভাল?
- গ্রেগ Doucette একটি বিশ্ব রেকর্ড রাখা?
- বারোত্তি কি কাঁচা বেঞ্চ প্রেস করে?
- ডেডলিফ্ট বিশ্ব রেকর্ড কি?
- ক্রিস বামস্টেড কি প্রিওয়ার্কআউট ব্যবহার করেন?
- ক্রিস Bumstead প্রিওয়ার্কআউট কি?
- গ্লিসারপাম্প কি?
- উন্মাদ ভেইনজ সোনা কি করে?
- ক্রিয়েটাইন কি আপনাকে পেটের চর্বি বাড়ায়?
- ক্রিয়েটাইন কি মহিলাদের জন্য ভাল?
- ক্রিয়েটাইন কি আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে?
- সুমো টানা কি প্রতারণা?
- আপনি সুমো ডেডলিফ্ট দিয়ে আরো তুলতে পারেন?
গ্রেগ ডুসেট কি পরিপূরক গ্রহণ করেন?
গ্রেগ ডুসেট এবং তার ব্র্যান্ড পাম্প, কর্মক্ষমতা, শক্তি এবং ফোকাস সমর্থন করার জন্য প্রচুর পরিমাণে ডোজ সহ প্রাক-ওয়ার্কআউট প্যাক করেছে। এতে 10 গ্রাম বিশুদ্ধ সিট্রুলাইন, 4 গ্রাম বিটা-অ্যালানাইন, 2 গ্রাম NO3-টি বিটেইন নাইট্রেট, 350 মিলিগ্রাম ক্যাফেইন এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।
গ্রেগ ডুসেট কি স্টেরয়েড পাচার করেছিলেন?
কানাডা বর্ডার সার্ভিসেস এজেন্সি (সিবিএসএ) ঘোষণা করেছে যে হ্যালিফ্যাক্সের বাসিন্দা গ্রেগ অস্টিন ডুসেট, 38, কে হ্যালিফ্যাক্স প্রাদেশিক আদালতে কাস্টমস আইন এবং নিয়ন্ত্রিত ড্রাগস এবং পদার্থ আইনের অধীনে অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড ধারণ, চোরাচালান, আমদানি, পাচার এবং বিতরণের তিনটি অভিযোগে সাজা দেওয়া হয়েছে। (CDSA)।
গ্রেগ Doucette অপরাধমূলক রেকর্ড কি?
গ্রেগ ডুসেট, যিনি 2012 সালে কানাডায় অবৈধ স্টেরয়েড পাচারের অভিযোগে শিরোনাম হয়েছিলেন, মে, 2018 এ অ্যান্টি-ডোপিং কর্মকর্তাদের সাথে পথ অতিক্রম করেছিলেন। তার সর্বশেষ রান-ইন করার পরে, CCES ঘোষণা করেছিল যে প্রাক্তন ভারোত্তোলককে আট বছরের জন্য খেলা থেকে নিষিদ্ধ করা হবে। একটি নমুনা জমা দিতে অস্বীকার করার ফলে বছর.
আরো দেখুন Cs + এর একটি আয়নে কয়টি ইলেকট্রন থাকে?
ক্রিস বামস্টেড কি জ্যাকড কারখানার মালিক?
অলিম্পিয়া ক্লাসিক ফিজিক চ্যাম্পিয়ন ক্রিস বামস্টেড তার ব্র্যান্ড জ্যাকড ফ্যাক্টরির সাথে তার নিজস্ব সাপ্লিমেন্টের লাইন তৈরি করতে একত্রিত হয়েছিল। এই সপ্তাহে, বামস্টেড ঘোষণা করেছে যে লাইনটি তার আসল উপাদান এবং ডোজগুলি রাখছে তবে তার নাম পরিবর্তন করা হয়েছে এবং পুনরায় ব্র্যান্ড করা হচ্ছে কারণ তিনি জ্যাকড ফ্যাক্টরির সাথে বিচ্ছেদ করছেন।
কে গরিলা মোডের মালিক?
মোর প্লেট মোর ডেটসের ডেরেক মালিকানাধীন, ব্র্যান্ডটি উচ্চ-মানের বিজ্ঞান-ভিত্তিক পণ্য সরবরাহ করে। বাজারে এই পণ্যগুলির প্রয়োজনীয়তা দেখে, ডেরেক সঠিকভাবে ডোজযুক্ত সম্পূরকগুলি তৈরি করতে শুরু করে যা অন্যান্য সুবিধাগুলির মধ্যে কর্মক্ষমতা, পুনরুদ্ধার, ফোকাস উন্নত করতে সাহায্য করবে।
ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট কিসের জন্য ভাল?
সবচেয়ে সাধারণ হল ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট, একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা স্বল্প-সময়ের, উচ্চ-তীব্রতা প্রতিরোধের ব্যায়ামে পেশীর কর্মক্ষমতা বাড়ায়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এই সম্পূরকগুলি গ্রহণ করা শক্তি প্রশিক্ষণের সময় ক্রীড়াবিদদের উপকার করে, বিশেষ করে ভারোত্তোলন এবং সাইক্লিং।
গ্রেগ Doucette একটি বিশ্ব রেকর্ড রাখা?
গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস সম্প্রতি নিশ্চিত করেছে যে শক্তিশালী গ্রেগ অস্টিন ডুসেট (কানাডা) এক মিনিটে 9,130 কেজি (20,128 পাউন্ড 3 oz) উত্তোলনের সাথে এক মিনিটে সবচেয়ে ভারী সুমো ডেডলিফ্টের বিশ্ব রেকর্ডটি একেবারে ভেঙে ফেলেছে।
বারোত্তি কি কাঁচা বেঞ্চ প্রেস করে?
জুনের শেষের দিকে, 35 বছর বয়সী উইল বারোটি 1,105 পাউন্ড (501.2 কেজি) একটি চোয়াল-ড্রপিং মাল্টিপ্লাই সজ্জিত বেঞ্চ প্রেস তৈরি করেছিলেন এবং ইতিহাসের সবচেয়ে বড় বেঞ্চটি প্রায় রাডারের নীচে উড়ে গিয়েছিল।
ডেডলিফ্ট বিশ্ব রেকর্ড কি?
ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস স্ট্যান্ডার্ড র ডেডলিফ্ট (কোনও ডেডলিফ্ট স্যুট বা স্ট্র্যাপ নেই) - 460.4 কেজি (1,015 পাউন্ড) বেনেডিক্ট ম্যাগনাসন (2011 হার্ডকোর ক্ল্যাশ অফ দ্য টাইটানস 4) স্ট্যান্ডার্ড ইক্যুইপড ডেডলিফ্ট (একটি ডেডলিফ্ট স্যুট এবং স্ট্র্যাপ সহ) - 501 কেজি (1,015 পাউন্ড) Hafþór Julius Björnsson দ্বারা অনুষ্ঠিত (2020 WUS Feats of Strength series)
আরো দেখুন কার্টার পরিবারের মূল্য কত?
ক্রিস বামস্টেড কি প্রিওয়ার্কআউট ব্যবহার করেন?
আমরা RAW নিউট্রিশন থেকে ক্রিস বামস্টেডের নতুন থাভেজ প্রি-ওয়ার্কআউটের পিছনে সম্পূরক তথ্য প্যানেল পেয়েছি। সূত্রটি সম্পূর্ণ স্বচ্ছ, 40/20 সার্ভিং প্রি-ওয়ার্কআউট পাউডার। সূত্রটি কার্যকরী ডোজগুলিতে অনুগত উপাদানগুলি ব্যবহার করে একটি সুসংহত, চিন্তাভাবনা সূত্র।
ক্রিস Bumstead প্রিওয়ার্কআউট কি?
অলিম্পিয়া ক্লাসিক চ্যাম্পিয়ন ক্রিস বামস্টেড তার নিজের সিরিজের পরিপূরকগুলির জন্য ব্র্যান্ডের সাথে দলবদ্ধ হয়েছেন। থ্যাভেজ এবং হুই আইসোলেট প্রোটিন পাউডার ISO-প্রোটিন নামে একটি প্রিমিয়াম প্রি-ওয়ার্কআউটে বামস্টেডের আগের ব্র্যান্ড জ্যাকড ফ্যাক্টরির মতো একই দুই ধরনের পণ্য তারা একত্রিত করে।
গ্লিসারপাম্প কি?
GlycerPump হল জনপ্রিয় হাইড্রেশন এজেন্টের একটি নতুন উচ্চ-ফলনকারী ফর্ম যা ভর দিয়ে 65% গ্লিসারল সরবরাহ করে। Pinnacle Ingredients-এর নতুন স্প্রে-শুকানোর পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, GlycerPump পূর্ববর্তী গ্লিসারল পরিপূরকগুলির অনেক সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে যায় এবং উচ্চতর মিশ্রণযোগ্যতা, শেল্ফ-স্থায়িত্ব এবং স্বাদ নিয়ে আসে।
উন্মাদ ভেইনজ সোনা কি করে?
নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন বাড়াতে ট্রেডমার্কযুক্ত উপাদান হাইড্রোম্যাক্স এবং নাইট্রোসিজিন দিয়ে লোড করা, ইনসেন ভেইনজ গোল্ড এখানে রয়েছে রক্ত ফাটানোর পাম্প দিতে, আপনি স্টেজের জন্য কাটছেন বা জিমে সেই অতিরিক্ত বুস্টের প্রয়োজন। স্ট্যাকেবল প্রি ওয়ার্কআউট।
ক্রিয়েটাইন কি আপনাকে পেটের চর্বি বাড়ায়?
এছাড়াও আপনি অ-পেশী ওজন বৃদ্ধি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারেন, যথা চর্বি। কিন্তু ওজনে আপাতদৃষ্টিতে দ্রুত বৃদ্ধি হওয়া সত্ত্বেও ক্রিয়েটাইন আপনাকে মোটা করবে না।
ক্রিয়েটাইন কি মহিলাদের জন্য ভাল?
এটি ব্যায়াম পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি শক্তি, শক্তি, পেশী ভর এবং অ্যানেরোবিক ব্যায়ামের ক্ষমতা (1 , 2) উন্নত করতে সাহায্য করে দেখানো হয়েছে। বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে, ক্রিয়েটাইন সম্পূরকগুলি মেনোপজের আগে এবং পরবর্তী উভয় ক্ষেত্রেই শক্তি, ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা এবং পেশী ভরের উন্নতির সাথে যুক্ত করা হয়েছে (3, 4, 5, 6)।
আরো দেখুন নরুতোমাকি মাছের কেকের স্বাদ কেমন?ক্রিয়েটাইন কি আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে?
একসাথে নেওয়া, এমন সম্ভাবনা থেকে যায় যে ক্রিয়েটাইন সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে ম্যানিয়া বা বিষণ্নতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এটাও সম্ভব যে ক্রিয়েটাইনের দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ ডোজ ক্রিয়েটাইন ট্রান্সপোর্টার ফাংশন বা ক্রিয়েটাইন কিনেস কার্যকলাপকে এমনভাবে পরিবর্তন করে যা মানসিক নিয়ন্ত্রণকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে।
সুমো টানা কি প্রতারণা?
না, সুমো ডেডলিফ্টগুলি প্রতারণা করছে না। এগুলি ইন্টারন্যাশনাল পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশন (IPF) সহ সমস্ত পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশনে লিফট হিসাবে অনুমোদিত। এটি কেবল প্রচলিত ডেডলিফ্ট থেকে আলাদা এবং এর জন্য বর্ধিত গতিশীলতা, উত্তেজনার মধ্যে সময় এবং কৌশল দক্ষতার প্রয়োজন।
আপনি সুমো ডেডলিফ্ট দিয়ে আরো তুলতে পারেন?
যেহেতু সুমো ডেডলিফ্ট সাধারণত একটি ভারী লোড তোলার অনুমতি দেয়, এটি আপনাকে আপনার পেশীগুলি পরিচালনা করতে অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে বেশি ওজন সহ ওভারলোড করতে দেয়। একবার আপনি প্রচলিত বা ট্র্যাপ বার ডেডলিফ্টে ফিরে গেলে, এই নতুন শক্তি আপনাকে লিফটের উপরের অংশটি আরও দক্ষতার সাথে সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করবে।