একটি ফল বা সবজি আপ?
বোতল করলা বা ক্যালাবাশ (লাগেনারিয়া সিসেরারিয়া [মোলিনা] স্ট্যান্ডলি), সাধারণত তাগালগদের মধ্যে আপো নামে পরিচিত। অন্যান্য স্থানীয় নাম হল Tabungaw (Ilocano) এবং Kandol (Ibanag)। এটি একটি গুল্মজাতীয়, বার্ষিক আরোহণকারী উদ্ভিদ যার দীর্ঘ শক্ত টেন্ড্রিল এবং সরল পাতা রয়েছে। ফলগুলি গোলাকার, বোতল- বা ক্লাব আকৃতির।
সুচিপত্র
- বোতল করলা কি ইউরিক অ্যাসিডের জন্য ভালো?
- বোতল করলা কি শিশুর জন্য নিরাপদ?
- আপো তেতো কেন?
- লাউ কি পেটের জন্য ভালো?
- বোতল করলা কি কিডনির জন্য ভালো?
- আমরা কি প্রতিদিন বোতল করলা খেতে পারি?
- করলা কি কিডনির জন্য ভালো?
- করলা কি বিষাক্ত?
- আমি কি আমার 7 মাসের বাচ্চাকে বোতল করলা দিতে পারি?
- আমি কিভাবে একটি বোতল করলা নির্বাচন করব?
- সুস্থ আছেন তো?
- আপনি কিভাবে আপো সঞ্চয় করবেন?
- রাতে করলা কেন খাওয়া উচিত নয়?
- বোতল করলা কিভাবে ওজন কমায়?
- ডায়াবেটিস রোগীরা কি বোতল করলা খেতে পারেন?
- ওজন কমানোর জন্য লাউ রস ভাল?
- ফিলিপাইনে সাধারণ সবজি কি কি?
- সিংকামাস কি সবজি?
- পাটানি কি ফল?
- সূক্ষ্ম লাউ কি গ্যাস সৃষ্টি করে?
- রান্না করা বোতল করলা কি ক্ষতিকর?
বোতল করলা কি ইউরিক অ্যাসিডের জন্য ভালো?
উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার এটি আপনাকে উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছে। নাশপাতি এবং আপেল অবিশ্বাস্য। লতা শাকসবজি রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানোর জন্য ভালো প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন বোতল করলা, ছাই করলা, গোল করলা, কুমড়া, লম্বা করলা এবং জুচিনি।
বোতল করলা কি শিশুর জন্য নিরাপদ?
শিশুর জন্য বোতলগার্ডের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন এ, সি এর মত খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। এটি শিশুদের জন্য একটি অ-অ্যালার্জেনিক নিখুঁত খাবার যাতে 90% এর বেশি জল থাকে এবং এইভাবে শিশুর অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল।
আপো তেতো কেন?
Cucurbitaceae পরিবার, যার মধ্যে বোতল করলা একটি সদস্য কিউকারবিটাসিন নামক বিষাক্ত টেট্রাসাইক্লিক ট্রাইটারপেনয়েড যৌগ রয়েছে যা তিক্ত স্বাদের জন্য দায়ী। এই বিষাক্ততার জন্য কোন পরিচিত প্রতিষেধক নেই এবং চিকিত্সকরা কেবলমাত্র লক্ষণগতভাবে এই জাতীয় ক্ষেত্রে চিকিত্সা করেন।
আরো দেখুন কেলিন কুইনের বাবা কি তাকে ছেড়ে চলে গেছেন?
লাউ কি পেটের জন্য ভালো?
জল এবং ফাইবার উপাদান আপনার হজম ট্র্যাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং সহজে মলত্যাগের অনুমতি দেয়। ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য, এক চিমটি লবণ দিয়ে বোতল করলার রস পান করুন। শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এই রসনা। আয়ুর্বেদ অনুসারে, বোতল করলার রস হজমের জন্য দুর্দান্ত।
বোতল করলা কি কিডনির জন্য ভালো?
বোতল করলার রস ওজন কমানোর জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি লিভার এবং কিডনির প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য সংক্রান্ত সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। পটল করলার পানি এবং ফাইবার পরিপাকতন্ত্রকে মুক্ত ও সক্রিয় করে তোলে।
আমরা কি প্রতিদিন বোতল করলা খেতে পারি?
প্রতিদিন লাউকি খাওয়া মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। বোতল করলার জলের উপাদান শরীরে শীতল প্রভাব ফেলে। হার্ট সুস্থ রাখতেও এই সবজি অত্যন্ত উপকারী।
করলা কি কিডনির জন্য ভালো?
আপনার খাদ্যতালিকায় করলা অন্তর্ভুক্ত করা কিডনির পাথরকে প্রাকৃতিকভাবে ভেঙ্গে দূর করতে উপকারী হতে পারে। এটি উচ্চ অ্যাসিডকেও হ্রাস করে যা বেদনাদায়ক কিডনিতে পাথর তৈরি করে। করলা কার্ডিয়াক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করে। এটি এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরল কমায় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
করলা কি বিষাক্ত?
Cucurbitaceae পরিবারের সদস্য হিসাবে, বোতল করলায় cucurbitacins নামক বিষাক্ত টেট্রাসাইক্লিক ট্রাইটারপেনয়েড যৌগ থাকে যা তিক্ত স্বাদ এবং বিষাক্ততার জন্য দায়ী। এই বিষাক্ততার জন্য কোন পরিচিত প্রতিষেধক নেই, এবং চিকিত্সকরা শুধুমাত্র লক্ষণগতভাবে এই ধরনের রোগীদের চিকিত্সা করেন।
আমি কি আমার 7 মাসের বাচ্চাকে বোতল করলা দিতে পারি?
আমি কখন আমার শিশুর সাথে বোতল করলা পরিচয় করিয়ে দিতে পারি? বোতল করলা একটি সহজপাচ্য সবজি এবং এটি 6 মাস থেকে শিশুদের দেওয়া যেতে পারে। আপনি যখন শুরু করবেন তখন আপনি বাষ্পযুক্ত বোতল লাউ পিউরি দিয়ে শুরু করতে পারেন। 2 টেবিল চামচ বোতল করলা পিউরি দিয়ে শুরু করুন এবং বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়ান।
আরো দেখুন মিশরীয় আরবিতে আমি তোমাকে কি মিস করি?
আমি কিভাবে একটি বোতল করলা নির্বাচন করব?
বোতল করলার ত্বক মসৃণ, ফ্যাকাশে সবুজ রঙের এবং কোনো কাটা, দাগ এবং দাগ থেকে মুক্ত তা নিশ্চিত করুন। এটি হ্যান্ডেল করার জন্য শক্ত হওয়া উচিত এবং চাপ দিলে মাংস নরম বোধ করা উচিত নয়।
সুস্থ আছেন তো?
ঠিকই বলেছেন, কারণ এতে প্রদাহরোধী, প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং পুষ্টিগুণে পূর্ণ হওয়ায় এটি সত্যিই স্বাস্থ্যকর সবজি। এটিতে কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, যা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, প্রচুর জলে ভরা, গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত পছন্দ হিসাবে পরিবেশন করে।
আপনি কিভাবে আপো সঞ্চয় করবেন?
স্টোর: রেফ্রিজারেটরে মোড়ানো এক সপ্তাহ ধরে তারা ভালো থাকবে, তাদের মোমের আবরণ দ্বারা সুরক্ষিত। প্রকৃতপক্ষে, তারা আমার রান্নাঘরের মেঝেতে বসে থাকা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, কিন্তু রেফ্রিজারেটর ছাড়া বীজগুলি পরিপক্ক হতে পারে, রান্নার জন্য তাদের অবাঞ্ছিত করে তোলে।
রাতে করলা কেন খাওয়া উচিত নয়?
করলা বেশিরভাগই প্লীহা, পাকস্থলী, তাপ বিষাক্ত পদার্থ এবং পরিপাকতন্ত্রে খাদ্যের স্থবিরতার উপর কাজ করে। তরমুজ কিছুটা অম্লীয় এবং রাতে খাওয়া হলে শরীর নিষ্ক্রিয় হলে এটি হজম প্রক্রিয়ায় বিলম্ব করতে পারে।
বোতল করলা কিভাবে ওজন কমায়?
কখন সেবন করবেন? সেরা ফলাফলের জন্য আপনার সকালে খালি পেটে রস খেতে হবে। এছাড়াও, একজনকে অবিলম্বে রস খাওয়া উচিত কারণ এটি বেশ দ্রুত অক্সিডাইজ করে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আপনার চালনি দিয়ে রস ছেঁকে নেওয়া উচিত নয় কারণ আপনি তখন ফাইবার হারাবেন, যা অতিরিক্ত কিলো ঝরাতে চাবিকাঠি।
আরো দেখুন জুতা নন-মার্কিং হলে কিভাবে বুঝবেন?ডায়াবেটিস রোগীরা কি বোতল করলা খেতে পারেন?
লাউকি বা বোতল করলা ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে জলের উপাদান এবং ফাইবার রয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি অন্যতম স্বাস্থ্যকর সবজি। লাউকি কা জুস খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে।
ওজন কমানোর জন্য লাউ রস ভাল?
বোতল করলার জুস পান দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, ফাইবার এবং পানি রয়েছে। লাউতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল কম থাকে। পটল করলায় ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, ভিটামিন ই, ফোলেট, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম রয়েছে।
ফিলিপাইনে সাধারণ সবজি কি কি?
ফিলিপাইনে, প্রধান ফল ফসল হল কলা, আম, আনারস এবং ক্যালামন্ডিন; প্রধান সবজি হল টমেটো, রসুন, পেঁয়াজ, বাঁধাকপি এবং বেগুন।
সিংকামাস কি সবজি?
জিকামা হল একটি গ্লোব-আকৃতির মূল উদ্ভিজ্জ যা কাগজি, সোনালি-বাদামী ত্বক এবং একটি স্টার্চি সাদা অভ্যন্তর। এটি একটি উদ্ভিদের মূল যা লিমা মটরশুটির মতো শিম উত্পাদন করে।
পাটানি কি ফল?
তাগালগ: পাটানি এই লেবুও লতাতে জন্মে। এটি এর বীজের জন্য ব্যবহার করা হয়, যা উচ্চ ফাইবারযুক্ত।
সূক্ষ্ম লাউ কি গ্যাস সৃষ্টি করে?
কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত শাকসবজি: কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত শাকসবজি বা প্রাথমিকভাবে জল-ভিত্তিক সেগুলি কম পেট ফাঁপা করে। অতএব, কুমড়া, বোতল করলা, ঢেঁড়স, টমেটো এবং মাশরুমের মতো সবজি গ্যাস গঠনের দিকে পরিচালিত করে না।
রান্না করা বোতল করলা কি ক্ষতিকর?
রান্না করা বোতল করলা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ কাঁচা সবজি পাকস্থলী এবং পরিপাকতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে, আলসার এবং কদাচিৎ বহু অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। তেতো স্বাদ মানুষকে জানাতে হবে যে এটি বিষাক্ত। না সিদ্ধ বোতল করলার জুস পান করা বা কাঁচা বোতল করলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।